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        <title><![CDATA[La gastronomie, OUI, sans tuer les cui-cuis, OUI !!!!]]></title>
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        <description><![CDATA[Bienvenue &agrave; vous, chers amateurs, de cuisine v&eacute;g&eacute;talienne ! 
Vous &ecirc;tes &agrave; la recherche de la perle rare qui fera danser vos papilles de joie, arr&ecirc;tez-vous ici !!! 
Oui, sur ce blog convivial et collectif qui vous m&egrave;nera aux fronti&egrave;res de la gourmandise !]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Muffins double chocolat]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-7150022.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 04 Oct 2007 16:02:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour une dizaine de muffins : 250 g de farinelevure chimique30 g de cacao en poudre2 cuillère à soupe de sucre en poudre175 g de pépites de chocolat noir100 g de yaourt soja nature185 ml de lait végétal90 g de marga fondue1 cuillère à café... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[MissTikk]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cake à l'oignon]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-7149923.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 30 Sep 2007 15:35:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients :- 15 cl d'huile d'olive- 250 g de farine- 1 sachet de levure- une demi cuillère à café de sel- 3 oignons- une dizaine d'olives (dénoyautées)- 10 cl de vin blanc- substitut pour 4 oeufs = 20 cl de lait de soja + 4 cuillère à café de farine... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[MissTikk]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Petits farcis]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-7028717.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Aug 2007 01:02:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Courgettes rondes poivrons blancs Tofumé cépes ou autre champi secs boulgour fin cuit basilic tomates échalotes vider les courgettes et les poivrons (prendre des petits légumes) faire cuire à la vapeur , quand la pointe du couteau rentre sans effort,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ancolie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[feuilleté des betteraves crues et ses feuilles]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-7028712.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Aug 2007 00:55:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Faire cuire les feuilles de betteraves à la vapeur un moment bien étalées elles ne doivent pas trop cuire pour éviter la bouille ! Les étaler sur une assiette.Tailler la betterave après l'avoir épluchée en fine rondelles avec une mandoline. Mettre une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[V&eacute;g&eacute;s Gourmandes]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[courgettes en velouté glacé à l'estragon]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-7009757.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 06 Aug 2007 13:28:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Environ 900 g de courgettes 2 echalotes Estragon Sel, huile d'olive Faire revenir les échalotes émincées dans un peu d'huile, ajouter les courgettes coupées en gros dés, couvrir d'eau, saler, ajouter une branche d'estragon et laisser cuire environ 20... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ancolie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[flan au carottes]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-7005750.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 04 Aug 2007 23:17:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une douzaine de grosses carottes 4g d’agar agar en poudre 20cl de lait de noix de coco 300ml d’eau sauce tamari huile pimentée au gingembre huile de noix 10 noix vinaigre balsamique éplucher les carottes, en prendre 6 les couper en rondelles et les faire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[V&eacute;g&eacute;s Gourmandes]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cookies au citron vert et à la noix de coco]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-6575943.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 May 2007 19:51:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est une recette, tirée du livre Vive Le Vegan de Dreena Burton, que j'ai un peu modifiée : pas d'extrait de noix de coco, pas de zeste de citron (pas bio), du sucre blanc, et du sirop de riz à la place du sirop d'érable. Rappel : 1 tasse = 250ml - 1... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Rosebud]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Soupe amérindienne]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-6048994.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 17 Mar 2007 16:54:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Préparation : 10 minutes / Cuisson : 20 minutes / Plat pour 5 personnes INGRÉDIENTS 2 tasses de maïs en grains frais ou surgelé (500 ml) 2 tasses de haricots verts qu’il faut hacher (500 ml) 2 tasses de courge musquée pelée qui faut couper en cubes (500... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Boufchi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gateau au chocolat vegan]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-5973678.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 11 Mar 2007 17:11:45 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[200 g de chocolat 2 verres d’eau 100 g de graisse végétale 1 verre de sucre roux 1 sachet de levure 2 cuillères à soupe de substitut d’œufs 4 verres de farine 40 cl de lait végétal un peu de vanille Faire fondre le chocolat et la graisse végé au bain... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[V&eacute;g&eacute;s Gourmandes]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mijoté de lentilles corail et pommes de terre à l'indienne]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-5150767.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Jan 2007 13:12:02 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une tasse = 250ml - 1 tasse de lentilles corail rincées (et triées si besoin) - une boite de tomates en morceaux - 1 cuillère à soupe de sauce soja ou de tamari - 2 carottes, en rondelles - 2 pommes de terre moyennes en morceaux- un oignon haché - 3 gousses... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Rosebud]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Galettes aux légumes]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-4672761.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 25 Nov 2006 12:32:53 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients (pour deux personnes, on peut varier la taille) - 2 carottes, 2 oignons et 2 céleris de même taille et assez gros - 150 g de farine au choix ( ici un mélange de blé et de sarrasin) - 2 ou 3 cuillères à soupe de moutarde - 3 tomates fraîches... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[MissTikk]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Flan à la courge butternut]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-4289168.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 24 Oct 2006 18:09:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : . 1 petite courge butternut . 2 cas de farine de tapioca . 25 cl de lait de riz . 1 cac d'agar agar . 1 cuillère à soupe bombée de poudre de noisettes . 1 grosse cuillère à soupe de rhum . 60g de sucre . 1 sachet de sucre vanillé . 1 cuillère... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Vegesushi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Menu médiéval]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-4265360.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 22 Oct 2006 19:36:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Envie de dépayser vos invités ? Faites leur remonter le temps en leur concoctant un menu 100% médiéval. Comment procéder ? C'est simple ! Apéro : vin blanc au miel et à la sauge Entrée : Caviar d'aubergines sur pain aux noix Plat : Cretonnée de pois noviaux... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[MissTikk]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Feuilleté aux oignons]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-4018799.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 03 Oct 2006 15:11:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour deux personnes Ingrédients : Une pâte feuilletée 3 gros oignons 15 cl de crème de soja 5 cl de rosé (facultatif) 2 cuillères à café de farine de tapioca (à mon avis, vous pouvez la remplacer par de la farine de blé) Ce qu'il faut faire Faire revenir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[MissTikk]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pain perdu]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-4018783.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Oct 2006 12:43:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas besoin de lait de vache ni d'oeufs pour déguster du bon pain perdu lors d'un ptidèj en amoureux ! Ingrédients : - 25 cl de lait soja vanille- 50 grammes de margarine- 2 cuillères à café de farine de tapioca- 8 tranches de pain rassis- 3 cuillères... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[MissTikk]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pâté en croûte 100 % vegan]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-3273488.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Jul 2006 11:43:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pâté en croûte 100 % vegan 180 gr de farine100 gr de margarine fondue1 cc de sel un petit moule à cake (pas le grand modèle) 130 gr de champignons émincés130 gr d'oignons ou d'échalottes en rondelles50 gr de margarine végétale35 gr de levure maltée60... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oceanwave]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[bananes croustillantes au sésame et coulis de coco-caramel]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-3273443.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Jul 2006 11:42:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[bananes croustillantes au sésame et coulis de coco-caramel Pour 6 gourmands : * 6 bananes * 80 gr de sucre roux * 120 ml de crème de coco en briquette * 60 gr de margarine * 1 pincée de sel * 1 cc de maïzena + 1CS de crème de coco * des graines de sésame... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oceanwave]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Quiche blanche quinoa, boulgour, champignons, échalotes &amp; basilic]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-3153625.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 29 Jun 2006 21:31:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quiche blanche quinoa, boulgour, champignons, échalotes & basilic Pâte : * 180 gr de farine * 100 gr de margarine végétale fondue * 1 cc de sel Appareil à quiche : * 50 gr de boulgour * 50 gr de quinoa * un pot de Sojasun cuisine (crème fraiche épaisse... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oceanwave]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Thé Earl Grey glacé &quot;baiser d'Ange&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-3153613.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 29 Jun 2006 21:29:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Thé Earl Grey glacé "baiser d'Ange" 1 litre de thé froid Earl Grey6 Cs de sirop de fraise4 Cs de jus d'orange4 Cs d'eau de rose Déco : Glaçons + pétales de rose Mélanger le tout intimement, puis ajouter la décoration. too simple, but so nice !!! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oceanwave]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Crème glacée noix de coco / cacao et son sirop de chocolat]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-3153589.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 29 Jun 2006 21:27:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Crème glacée noix de coco / cacao et son sirop de chocolat Po ur 1 gourmand : 200 ml de crème de coco en brique4 CS de sirop de chocolat (voir recette) Coulis de chocolat pour napper le tout. Mélanger tout simplement la crème de noix de coco aux 4 CS... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oceanwave]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sirop de chocolat &amp; sirop de fraise en 2 coups de cuiller à pot :)]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-3153560.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 29 Jun 2006 21:25:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sirop au chocolat 2 pts de yaourt de sucre roux2 pots de yaourts d'eau6 à 8 CS rases de cacao non sucré (selon le goût)4 petites pincées de café lyophilisé On mélange le cacao avec le sucre dans une casserole à fond épais, on ajoute petit à petit l'eau... ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Blanc-manger  de quinoa et sa gelée de litchis à la rose]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-3153535.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 29 Jun 2006 21:21:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Blanc-manger de quinoa et sa gelée de litchis à la rose Pour 2 verrines d'env 180 ml de contenance : Blanc-manger : * 50 gr de quinoa * 2 CS 1/2 de sucre de canne * 100 de lait de coco (7 CS) + 60 ml d'eau (4 CS) * 2 gr agar-agar pour le blanc manger... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oceanwave]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cookies moëlleux double-choc aux flocons d'avoine &amp; amandes]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-3008148.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Jun 2006 14:43:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cookies moëlleux double-choc aux flocons d'avoine & amandes (env. 25 Cookies)Temps de cuisson : 5 mn - 60 g de flocons d'avoine - 120 g de farine - 75 g de sucre roux - 40 gr de sirop de sucre de canne ou autre sirop végétal - 3 cc de cacao non sucré... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oceanwave]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gelée de coco et Perles du Japon au lait de coco, banane style]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-2979203.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 11 Jun 2006 15:13:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Gelée de lait de coco - 400 ml de lait de coco - 300 ml d'eau - 150 gr de sucre roux- 4 gr d'Agar-agar, soit 2 CS de poudre Mélanger l'agar-agar au sucre roux et les mettre dans une casserole avec le lait de coco l'eau, le sel et le sucre roux. Bien mélanger.Porter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oceanwave]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Madeleines salées aux tomates séchées et au basilic]]></title>
    <link><![CDATA[https://vegemiam.over-blog.com/article-2944129.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 Jun 2006 18:02:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Madeleines salées aux tomates séchées et au basilic Préparation : 10 mn Cuisson : 7 à 10 mn Ingrédients (pour une douzaine de petites madeleines environ) : - 20 gr de farine de tapioca - 80 ml de lait végétal - 80 g de farine - 1/2 sachet de levure chimique... ]]></description>
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